宁静地城市中，45路公交车正在平稳行驶，一名女子急促地声音响起，她要报警，这辆公交车上有炸弹，她的名字叫李诗情。而不久后，公交车就在驶向大桥时轰然爆炸。
肖鹤云打车后跟着公交的方向前进，被人污蔑是色狼令他心情很不畅快，堵在公交后的他正和朋友解释着自己马上就到，却被前方的爆炸波及，浑身烧伤性命垂危。他最后的记忆，是医生为自己除颤，还有身旁那刺耳的心跳仪停止的声音。
肖鹤云决定在警方找上前先梳理出事情的脉络，目前一共发生了十次循环，第十次醒来的时间是1点36分，爆炸发生在1点42分，是在十字路口和油罐车爆炸所致。第九次，他们在1点37分醒来，爆炸时间不确定而爆炸地点是跨江大桥，这次是人为引爆。通过层层分析，他们发现每次醒来的时间都会提前一分钟，可这提前的时间意味着什么呢？
初出茅庐的江枫跟着师傅张成出任务，穿着便衣的他浑身紧绷，这样的江枫引起了嫌疑人的警惕，但神经紧张的江枫没能注意到身下嫌疑人掏出的刀。张成及时上前握住刀具，右手却被割的鲜血直流。
警方通过电话很快查询到肖鹤云的位置，肖鹤云知道无法逃脱迅速关机去到附近的药店想要购买安眠药，没有处方的他只得买了店员推荐的褪黑素，犹豫着是否开机付款的他还是没能逃过店员的催促，就此张成等人发现了他的行踪。
对于这起重大的爆炸事故，警方马上成立专案组对发现的爆炸物展开调查。张成制定工作安排，决定对遇难乘客的社会关系进行排查寻找是否有寻仇的可能性。另外，会对沿路上下站的乘客进行逐一排查。
监狱的探监房里，大叔高兴地和妻子说着自己即将出狱回家，这是他在监狱中积极表现得来的，他还计划着在地里继续种西瓜。可是妻子已经将房子卖掉，决定和儿子小龙搬去嘉陵住，因为有一个杀人犯父亲，小龙被人处处看不起，这次他们决定彻底离开。
老焦和一帮兄弟吃着饭，发愁没有文化的他们该如何找营生。工地出了事儿，女儿又即将高考，他省吃俭用都是为了孩子。朋友告诉他可以买辆二手电动车跑外卖，可是这二手车也是钱，老焦心里直打鼓。租住的车库由于检查，房东只能让老焦赶紧离开，老焦提着收拾好的行李箱默默离开。
肖鹤云拉着李诗情离开后，公交再次爆炸，车站旁的监控将两人的举动清楚地记录下来，连带着露出头来张望的老焦一同成为警方查询的对象。沿着二人逃离的方向，警方发现他们要去的是存在监控盲区的港务新村。杜局随即安排张成带人前去，一方面抓回李肖二人，另一方面调查老焦的情况。
警局中公交上遇难乘客地家属们痛哭流涕地坐在休息室中，卢笛地父亲看着手机忽然冲出去说着自己的儿子没有死。张成上前来，卢笛父亲告诉他儿子的电子设备一直和自己的手机绑定，他看到平板从动漫城出来后一直在移动。这一情况，引起了张成的警觉。
李诗情率先醒来，可肖鹤云进入待机状态满脸痛苦，被叫醒地他面露疲惫，却还是赶紧打起精神。李诗情坐过多次王兴德的车，她很信任这位叔叔。但眼下司机竟成了帮凶，这让两个人没了主意。肖鹤云决定先行下车，将事情的来龙去脉分析清楚再进入循环。
重回时间循环，李诗情发现肖鹤云地鼻子开始大量流血，肖鹤云只好坦白其实每次循环后他的身体都会变得更加虚弱，或许这循环对他来说是有次数限制的。肖鹤云宽慰李诗情放心，并迅速擦干血迹，将陶映红地照片发给张成。
45路公交上，陶映红看着穿着裙子的姑娘，默默走到她面前，开口竟是询问她有没有被男人摸过、有没有男人想要侵犯她，这样地问话当然令女孩儿害怕，慌张的她只好选择报警。出警地警察很是无奈，这已经是他们第三次接到关于陶映红私自调查致人受惊吓的案子了，可陶映红只呆滞地觉得警方靠不住她要自己去找寻女儿下车的真相。
王兴德为了查清楚真相，提出搬去嘉林，他来到公交公司应聘为公交司机，并点名要开45路公交。而可悲的是女儿才离世不到半年，这件事就已经被人们所遗忘。
五年前，还在上学的刘瑶坐在公交上正用手机自拍，无意间她拍到了一名戴眼镜的中年男子正在对王萌萌实施猥亵。而中年男子也已经发现了她，并频频回头朝她看来。害怕的刘瑶提前下了公交，并给母亲打了电话。但母亲担心她独自一人在外求学被人报复，只叮嘱她不要报警也不要穿暴露的衣服。
