杭州，亮舍酒店。来自英国的华裔厨神江千帆入住了酒店顶层套房。江千帆为人冰冷暴躁，对事业极尽严苛。他来到杭州是要召开品鉴会，招收一位徒弟。没有人知道，开品鉴会背后的原因是江千帆的味觉出现了问题。酒店实习...
宋意然和林可颂带着江千帆去品尝烤鱼，菜品被江千帆一眼看出加了添加剂。宋意然不信，和江千帆打赌，三人决定夜探后厨。是夜，三人在餐厅厨房遍寻也没有找到添加剂，反而被店员发现，情急之下，江千帆和林可颂跌入水...
林可颂的妹妹林小羽和其父在上海开了一家餐厅，林可颂到了上海就和他们住在一起。宋意然也到了上海，一饿肚子就想起了林可颂。林可颂激动极了，让小羽做好饭菜，准备趁给宋意然送饭的机会完成十年来的心愿，向他表白...
林可颂因为对调味料不熟悉，在赛场上表现一团糟。林可颂没想到的是，比赛居然直播评委品尝打分环节，林可颂的番茄鸡蛋因为太差被评委戏称“地狱料理”，而林可颂本人被称为“恶龙公主”。林可颂一下成为媒体热点，众...
林可颂早上四点被江千帆抓起来做运动，六点正要去吃早饭，又因为着装太随便被勒令去换衣服，好不容易等林可颂收拾得体回到餐桌，江千帆告诉她已经结束了，下次想吃就要按时。林可颂饿着肚子开始第一天的训练----...
林小羽终于等到导师的录取通知，却是她看不上眼的鲍里斯，林小羽很失望。在第一次见面中，鲍里斯以一道和林小羽一模一样、做法却精准过她千倍的菜式，令林小羽心服口服，决定拜师。在鲍里斯的挑拨下，林小羽对林可颂...
维克特来到小羽私厨，误把林小羽当成林可颂，提出挑战。当他知道面前的人不是林可颂时，不屑的准备离开，这彻底激怒了林小羽。在料理鲍鱼的比赛中，维克特轻松做出远胜林小羽的餐点，林小羽又震惊又沮丧，把一通脾气...
维克特出神入化的刀工把林可颂看的眼花缭乱，她甚至还没开始学习这项技能，对手就已经如此强大，林可颂被羞辱的够惨。幸而得到江千帆的帮助，挫了维克特锐气。林可颂感受到了差距，大受刺激，回家就和江千帆求教起来...
江千帆被噩梦惊醒，跑进厨房把调味料塞进嘴里，依然没有味觉。林可颂听到异样的声音，但她不知道那是江千帆把头埋在枕头里发出的痛苦嘶喊。林可颂怕江千帆出什么事，去他房间查看他，却被他骂了出去。江千帆想出弥补...
楚婷来上海找宋意然，但宋意然显然忘了要去接她。楚婷只好自己开了房间，对宋意然的赔罪哭笑不得。宋亦森一直催促宋意然对楚婷要加倍伤心，宋意然很讨厌哥哥的监视，提出和楚婷搬出去住。马可如期来到昱轩，江千帆亲...
谢医生发现江千帆生病的时间节点是七个月前，向伊丽丝说了自己的困惑，伊丽丝告诉他江千帆这七个月新增加的习惯是睡前用精油，并答应把精油给谢医生查看。在回程的出租车上，伊丽丝喝醉了靠在谢医生肩膀上，谢医生又...
江千帆在昱轩遇到伊丽丝，本以为场面会尴尬，但伊丽丝却把公私分得很清楚。在下班后的酒馆里，江千帆向伊丽丝表明自己不是对她没有兴趣，是对厨艺以外的所有事情都没有兴趣，意欲补偿伊丽丝，伊丽丝百感交集。伊丽丝...
林可颂在突飞猛进，同时林小羽也在发了狠地学习，仇恨让她忽视了对她频频示好的选手布鲁，但布鲁对小羽情真意切，两人如同一对欢喜冤家。林叔叔看着两姐妹反目成仇，很是心痛，想方设法阻止林小羽继续被仇恨驱使，但...
两人吵架后林可颂想退赛离开，宋意然想为林可颂出头，要她跟自己走，林可颂却被江千帆告知，当初签下的合同里有一条是三年内不能解除关系。林可颂对江千帆的卑鄙手段恨得牙痒痒，但是毫无办法，只能消极对抗，故意给...
布鲁很担心被关在家中的小羽，想了办法和她联系上，又假装快递员把她带出了门，林叔叔气得没辙。布鲁为了小羽偷偷闯入师傅黄石的店，小羽很紧张。但黄石不仅没有谴责，还鼓励布鲁好好追小羽，轻松的氛围和鲍里斯截然...
发布会上，鲍里斯果然来找麻烦，在直播中宣布要揭发江千帆味觉失灵的大秘密，调了酒给江千帆，要他说出酒中配料。没想到江千帆对答如流，鲍里斯自讨没趣，但百思不得其解。事后江千帆向伊丽丝坦白，自己是提前准备好...
