20世纪90年代中期中国陆军狼牙特战基地，突击队队长郭平安报告孤狼特别突击队集合完毕，大队长告诉他们这次任务是回收一颗坠落在两国边境的卫星，境外敌对势力也想抢夺这枚卫星，很有可能会发生战争，但前提绝对不能越过边境红线。在飞机上，他们说想自己的儿子，这时候目的地到了，全副武装跳下飞机。他们在茂密的森林里搜寻，他们的信息被屏蔽和狼穴联系不上，而且还被埋伏很可能会发生战争。境外势力也在孤狼搜寻卫星的领地
何晨光前面跑，小贩王艳兵后面追他的手机，两人造成了交通拥堵而且引来很多警察。最终何晨光来到了海边把包扔进里海里，警察围住了何晨光，冷静之下才知那不是炸弹。何晨光和王艳兵被关在同一间屋子，王艳兵一直让何晨光还他手机并打算动手，这时候警察叫走了何晨光。幕后主使范天雷出现了，告知将来他的路一边是鲜花和掌声一边是孤独和寂寞，让何晨光选择。何晨光想从军但爷爷不允许，何晨光很在意自己能否进入父亲的部队。范天雷
新兵连指导员龚箭告诉新兵之所以让他们蹲下是因为他们穿着军装却没有军人的样子影响了风景，并介绍他们属于铁拳团，以及铁拳团的由来和发展。老黑开始训练新兵，首先是兵再者才是人，问起何晨光叫什么?何晨光先是真实的回答了自己的名字但老黑纠正了何晨光应该回答：新兵。王艳兵听见在一边笑并说话，老黑询问是谁，没人承认。李二牛替王艳兵出头，李二牛被罚100个俯卧撑，王艳兵后主动承认也被罚100俯卧撑，何晨光为李二牛
原来李二牛负重一个人跑步去了，从此以后李二牛比其他新兵早起一个小时，再也没有人讥笑李二牛。日子一天天过去了，他们的关系发生了变化，也许这就是战友。何晨光和王艳兵拿一辆二轮车当坦克训练李二牛，李二牛通过了。实战坦克，李二牛克服了自己的心里障碍成功过了坦克。熄灯后，他们三人开始讨论指导员和神枪手四连。王艳兵说每年会从新兵里挑选2人当神枪手，连喂猪的都是神枪手，王艳兵认为自己没戏进神枪手四连。训练科目是
王艳兵和李二牛被分到人人垂涎的神枪手四连，而何晨光因为发挥失常被分到机械化步兵三营六连。这样的结果何晨光不意外但让其他人赶到非常意外。王艳兵一直认为何晨光可怜谦让他，但何晨光说没有。何晨光、王艳兵和李二牛分别到各自的连队报到。李二牛被带往炊事班时炊事班正在联系射击，老黑告诉他炊事班也是神枪手。分配后的王艳兵一直心不在焉，不断回想考核当天的情况，突然想起了什么，他冲去库房找出何晨光当天射击的靶纸。原
神枪手四连，天下着雨不利于射击训练，何晨光想挑战1200米射程，龚箭为其做助手，击中目标，赢得热量掌声，并任命为一班狙击手。龚箭让老黑给何晨光开小灶。机械化步兵三营六连王艳兵的射击训练也让新战友为之佩服，指导员老六看好王艳兵，让王艳兵接触狙击枪并给出指导，一枪命中模型要害，老六又让打远的确没有打中，老六分析说这样是真的没有学过，距离远的话要考虑风速、地心引力等外在因素，并把王艳兵分到一班。四连李二
龚箭命令进林搜索，团长认为是自己人来救他们，但李二牛说为了安全起见背起团长就跑，最后来到悬崖边，无路可退，团长告诉李二牛留着青山在在不怕没柴烧但李二牛不这样想强制背起团长跳崖，这时候何晨光等人赶到救了李二牛和团长。团长说刺激，训斥龚箭招来李二牛这样的兵，他们并坦言要来点刺激的。狼牙范天雷听到后真的来刺激的出动直升机，何晨光和王艳兵应招击毁了飞机，这让团长老康很开心。狼牙中心收不到信息，决定执行斩首
神枪手四连已经没有干粮了，龚箭说蓝军就是想困死他们，饿死他们。他们打算下山找吃的。并为何晨光他们担忧。第二天， 何晨光、王艳兵和李二牛卧在草地，何晨光听到狗叫，王艳兵认为树林里有狗叫很正常，但李二牛说是狼狗，他们开始跑，猎狗追击，他们兵分三路引开猎狗。龚箭他们来到一处民宅对群众说我们是解放军，范天雷就带着人出来了扣押了龚箭老黑他们。何晨光和王艳兵碰到了一起没发现李二牛正说话间李二牛牵着追他们的狼狗
善明认为范天雷是想把何晨光他们三人挖过来，范天雷说即使挖也不能现在挖，并问起反狙击手卫星渗透系统且想投入实战演习。科研室小唐带着顾晓婕来到范天雷处，范天雷告诉他们演习要把所有的优势资源都用上，并告诉他们遇到了难题。何晨光按照地图通过沼泽地就能到达蓝军指挥部，王艳兵不同意而且不愿意跟着何晨光走，认为是演习不是实际战争。但何晨光一定要完成任务坚决从沼泽过。唐心怡详细的向范天雷讲解反狙击手卫星渗透系统。
神枪手四连对女狙击手唐心怡的出现非常惊讶，并不知道唐心怡的出处。何晨光在烟囱顶已经神志不清了。唐心怡向范天雷请求参加战斗，但范天雷告诉她要遵守演习规则，她已经阵亡了，最终搪塞了唐心怡让她参加。夜晚又下雨了，何晨光依旧守在烟囱顶，他已全身发抖。15小时过去了，善明他们很担心何晨光的安危，但范天雷说他相信何晨光能撑住。第二天，艳阳天，范天雷说不能再等了，他也在想何晨光到底在哪?何晨光昏醒了过来，瞄准一
龚箭对老黑说何晨光在神枪手四连只是暂时的，肯定会被带走的。炊事班班长问李二牛为什么还在炊事班不去四连战斗班当狙击手?李二牛说他舍不得炊事班。最后在班长的劝解下李二牛早饭不用做去训练狙击手。医院，晓晓参扶着何晨光练习走路。何晨光因为时刻想着他的战友，晓晓吃醋了。何晨光说都老夫老妻还吃什么醋，还说要和晓晓结婚。不经意间何晨光甩开双拐自己站了起来，晓晓发现何晨光在欺骗她生气了。拉扯之间何晨光在草坪上亲吻
夜深，晓晓回来了，但是是和王亚东一起回来了。何晨光很失落，他交代王亚东要照顾好晓晓。监视的警察认为这样是最好的结果，林晓晓迟早是王亚东的人。林晓晓躲在被窝里哭，但林晓晓的室友认为林晓晓的心已经变了，让林晓晓自己好好想想。第二天林晓晓来到何晨光住院的病房，而何晨光已经出院了。何晨光来到血色军用品店买鞋子，确发现店老板是王亚东，王亚东想解释但何晨光拒绝。何晨光要付钱给王亚东但被王亚东拒绝，林晓晓到的
炊事班班长告诉李二牛咱们是军人，军人就要执行命令，让李二牛离开，并告诉李二牛脚下路还长着呢!在炊事班长一二一的口令下，李二牛像团部跑去。康团长和龚箭在窗户那看着范天雷接走了何晨光等三人，康团长违心的说谁后悔谁孙子。在铁拳团拳头下，何晨光他们停车敬礼告别。范天雷告诉他们要调到狼牙团，并买便装给他们。在火车站，范天雷发给何晨光等三人不同的汽车票，让他们在没钱的情况下去特定地方并在特定的时间回到省城。若
警犬也因家鸡鸭的味太大，鼻子失灵，王艳兵逃过此劫。而李二牛也在假意帮助他人的情况逃过追击。而何晨光假扮韩国人也躲过了火车关口的查询，之后又换发型，最后又换农民工。在火车站，李二牛和王艳兵大喊，两人相对一看才注意到彼此，接着大喊。何晨光也来了，各自塞给他们一个馒头。之后三人回到集结点。在时间将近到达时，菜鸟过关27人，范天雷正高兴时，又来1人，范天雷更高兴了。而同时外面确想起警铃，范天雷生气了骂了最
最后何晨光他们是爬回了床铺，何晨光刚爬上床铺。善明就手持机关枪让他们训练，讲解86手雷，引爆六秒至四秒，说完就引爆的手雷扔下何晨光他们，何晨光他们卧倒。此时善明说两颗手雷接住了，那再多一点呢?十四枚手雷飞向了他们，何晨光表现最为出色，手雷在他们周围炸响。众人都还没有反应过来，善明又仍向他们中央一颗手雷。有个当飞行员的说他是天不怕地不怕的飞行员，善明听到后命令战友拿机关枪向他们扫射，何晨光等人害怕了
大家都冲了出去呕吐，唯有何晨光和龙龙对视，但龙龙下一刻也冲了出去，何晨光回头看看范天雷想再吃一口但菜夹起来就马上冲了出去。范天雷看着他们说吐吧吐了就好了。温司令派人送来那天狙击手的图纸给范天雷看，范天雷确认狙击手是国际刑警追查的蝎子同党。首长告诉范天雷蝎子亲密手下在他们辖区范围内，国际刑警还对他进行红色通缉令，而且他已经监视嫌疑人一年多。范天雷为这个消息高兴。但范天雷的战友说一年多过去了确没有动静
接着上集得对抗演习，何晨光和李二牛刚上场就击败两名队员，随后在车下埋上饵雷，接着又是两名士兵被击败。随后唐心怡来到旅部，找到了范天雷，因为范天雷是游戏专家，并且让范天雷做游戏的总顾问，然而范天雷邀请唐心怡去特战旅当教员，接着飞行员和王艳兵起了冲突，差点打起来，由于龙龙的劝阻，随后两人和好，接着王艳兵和李二牛来到了一个报废工厂，在报废工厂的烟囱上干掉一名狙击手，又干掉了一名观察员，然后两人在此一直等
王艳兵亲眼见过何晨光用狙击步枪打掉过一个坦克，他猜出他有办法对付直升机，王艳兵相信飞行员有办法规避地面火力。何晨光发现直升机后猜出是宋凯飞在驾驶，可那种速度无法将它打起来，宋凯飞减速飞机后继续对报废的水泥厂进行侦察，李二牛开枪后暴露了位置，这让直升机准备降落，何晨光马上转移到马一狙击地点，他清楚宋凯飞是特级飞行员，想打中油箱没那么容易。李二牛向何晨光道歉，何晨光相信对方会进来，他安排李二牛交叉狙击
何晨光和王艳兵放下武器后展开近身搏击，两人在车上打斗时唐心怡被绑在车上，幸好及时刹车，结果王艳兵还是被何晨光踢到水中，王艳兵站起来后不服气。事后战斗总结时王艳兵提出再次进行对抗训练，还将唐心怡闯入的事情讲出，参谋长针对战情进行分析，应对突发事件才能真正地检验他们。唐心怡回去后也是满身是伤，她换上军装后来到红细胞特训小姐，参谋长介绍唐心怡给他们讲敌后作战的理论课程，唐心怡讲解了情报术，战士们在下面指
正在训练新兵的参谋长突然接到紧急命令，要求最好的士兵参与战斗，但何晨光等人主动请缨出战，旅长看到都是新兵表示对他们能力的怀疑。原来某国际恐怖组织的头目“章鱼”要进入我国境内，很可能展开恐怖活动。出战前所有的战士都给家里打电话报平安，却只是说这是一场军事演习，不愿让亲人担心。
何晨光对参谋长金雕的作战安排表示不满，但参谋长说如果不服气可以退出，何晨光无奈遵从命令的安排。何晨光等人再次出战，实施抓捕章鱼，不想他们的一切行动都已经被章鱼发现，而且已经悄悄的包围了他们。四眼龙等人从望远镜里竟然看到金雕他们被抓，眼睁睁的看着金雕被章鱼枪杀，树林中的大家无法冷静下来，最终中了章鱼的埋伏。
何晨光刚进去就被林晓晓看到了，她后来找过他，他不能告诉她关于部队的秘密，林晓晓知道他是来找武术系助教唐心怡，她对他找到真爱表示祝福，林晓晓说她要结婚了，这让何晨光很吃惊，何晨光希望她一定要幸福，爱情在她心里没有完全消亡。王艳兵去祭奠奶奶时见到父亲王青山，王青山掏出的枪被打下后急忙逃窜，但被王艳兵追赶上去，王青山一直在逃避，王艳兵不明白他为什么不要自己。王艳兵从小在没有爸爸的情况下成长，王青山有些事
范天雷前妻是第一批下海的，赚钱后带着儿子出国旅游，范天雷接到电话后才知道他们被绑架的事情，他猜出对方是蝎子，猎鹰当时被蝎子所杀，范天雷的代表为金雕，他向旅长汇报情况后联系到当地警方，他前妻被救下来，但是儿子奔奔被流弹击中后身亡，前妻当时向他提出离婚，从此范天雷就一个人生活，他感觉一切都是自己的错，那样训练何晨光就是让他面对自己的弱点。唐心怡担心自己的年龄不能被何晨光接受，范天雷劝她去找何晨光，她下
王亚东有时候想告诉林晓晓自己的事情，可也是难以言表。何晨光终于明白了范天雷所说的话，他清楚有些事情人是无能为力的，他和林晓晓已是两个世界的人。唐心怡有了失恋的感觉，她独自坐在那里有些孤单，她是全军区公任的奇女子，小洁看到她后对感情的事情做出分析，听完她的话后唐心怡想开了。王艳兵回去探亲时街坊四领都赶忙躲起来，他为过去的事情向他们道歉，蔡妈将他们都叫出来，他们发现王艳兵真的变好了。王艳兵以自已的方式
何晨光对于提干有些疑议，他的表现让军区副司令高世巍在各种场合提起，他的档案已经列入军区优秀人员档案库，何晨光明白了，那是一种动力，何晨光要择时去军校培训，他对王艳兵的想法有些担心，他以后路将更加艰难，范天雷知道他的军旅生涯还很长。李二牛对于肩上的两拐很满意，王艳兵的失落是大家都可以想到的，和何晨光的比试中他彻底的输了。何晨光去劝说王艳兵，王艳兵请他把自己的军衔戴上，两人打斗时见到指导员龚箭过来，铁
陈善明是红细胞特别行动小组组长，唐心怡向陈善明和龚箭介绍情况，龚箭推荐何晨光过去。范天雷明白唐心怡的个性，他也推荐何晨光去游戏办帮忙，何晨光和唐心怡的性格十分相像，何晨光是单兵作战中最好的，龚箭通知他去军事游戏办协助工作。何晨光带着装备来到游戏办，唐心怡对他的动作要求十分严格，还让他把她当成训练目标。唐心怡看出何晨光有心事，他还是在担心着林晓晓，唐心怡理解他的感受，可有些事情只能尽力而为，她会等他
蝎子回房间时见到阿红在那里，刘老大让她来陪他，她不是妓女，阿红说他是村里的媳妇，是被刘老大抢过来的，她求蝎子救救她，蝎子让她去床上休息，他睡在沙发上，他保证没人敢再碰她。技术人员经过研究发现蝎子的遗迹，警方这才知道他给刘海生做保镖，金海地区太乱。何晨光、王艳兵和李二牛入党了，他们在党旗面前宣誓，这一天对他们来说是一个值得纪念的意义。警方请军方帮忙配合抓获蝎子，必要的时候可以干掉他，旅长不同意让范天
王艳兵踩中跳雷后何晨光想办法排解，何晨光无法拆除它的引线，何晨光利用力学原理用绳子巧妙将它压住，王艳兵撤退到安全距离后何晨光作出应对之法，何晨光在行动中代号猎鹰，这也曾是他父亲用的过代号，徐天龙发现雷后果断将其挖出。阿红对蝎子十分喜欢，她没想到遇上他，她要摧毁刘老大犯罪集团，阿红也想回家，蝎止让她按自己的话去做。蝎子相信他不会这么轻易死去，他给山猫打电话寻求帮助，蝎子需要他的支援，王亚东打完电话后
旅长将正在训练的何晨光叫走，他不知道自己要去哪儿，但感觉到离开父亲越来越近了。何晨光来到父亲墓碑前，他猜出旅长要说些什么，何晨光成长的很快，他能处理好自己的事情。林晓晓被警方询问王亚东的去处，她哭着晕倒在地上，王亚东选择了自首，温长林盯着王亚东的照片看时收到这一消息，特警将他带到温长林面前。王亚东交待了蝎子已到公海，温长林要亲自审问他，他真的很累，不想再过逃亡的生活。林晓晓经医生检查后得知她怀孕了
蝎子在研究着红细胞特战小组成员，他要干掉何晨光，蝎子清楚他们面对的是世界上最优秀的士兵。红细胞行动小组来到南美A国勇士学校，何晨光认出了自己曾经的对手察猜，龚箭同意他过去叙旧。龚箭重申了纪律，红细胞小组明白他们的使命。察猜向何晨光说起他弟弟被毒贩开枪打死的事情，之后他选择了参军，他们在一起的视频被蝎子的手下拍到。蝎子准备以自己为诱饵来引蛇出洞，他怀疑尚明身旁的王青山并派人盯上，蝎子研究过他的详细资
陈善明清楚任务的危险性，他必须执行命令。蝎子带领手下在第三区域埋伏，他们发现王青山再次发出情报，蝎子没有阻止他。王青山向温长林汇报情况，温长林让他千万不要造成误务，还将接头暗号告诉参加行动的红细胞小组，在他们行动前温长林特别向王艳兵提醒注意安全。蝎子埋伏的十分隐蔽，他们在等待着对方的到来。红细胞行动小组在三号地区感觉不太对劲儿，那里太安静，他们心里不太踏实，还感觉到埋伏的味道，陈善明命小队快速撤退
蝎子独自在丛林里向北极熊求救，北极熊没有帮忙。尚明集团被特种兵攻击，尚明想跑时特战队员冲了过去，王青山用枪指住尚明，尚明没想到他会出卖自己，王青山为救王艳兵而替他挡了子弹，王艳兵开枪将尚明打死，王青山英勇牺牲，王艳兵为父亲当年的选择感到自豪，他知道自己错了，只希望能得到父亲在天之灵的原谅。李二牛见王艳兵不吃饭就想给他做榨菜肉丝面，他们来的时候捎有四十包，宋凯飞和徐天龙建议多做一些，李二牛向龚箭汇报
蝎子播通了王亚兵的电话，他没想到他会和自己联系，王亚东称他是中国警方的卧底，他将自己苦衷讲出，蝎子对这个世界上的人都不再信任，他发给他时间和地点并会在那里等他，蝎子伪装起来观察着王亚东，阿红过去将他带至蝎子的位置，两人见面后打斗起来，蝎子还是出手控制住王亚东，王亚东知道他的作风，蝎子欣赏他的自信，王亚东希望答了重新开始。蝎子决心干掉北极熊，王亚东给他出主意对会整个公司网络，蝎子对公司网络毫无办法，
猫头鹰最想知道唐心怡的真名，他曾经爱过她，他把感情给了一个卧底，唐心怡感觉他说的那些没有意义，她提起CVX2的问题，只想看一下它在什么地方。唐心怡看到毒气弹后拍照看传给红细胞小组，何晨光看到后情绪十分激动，范天雷让他交出武器，何晨光只好服从命令，特种部队不能凭冲动办事，范天雷对他进行严厉批评，他们要不惜一切代价保护CVX2毒气弹的安全，范天雷是故意留下何晨光，红细胞小组到达指定位置后落在船上。猫头
欧洲某国，北极熊等人被国际刑警追赶，察猜出手将他救下，北极熊开车带着察猜离开时被蝎子和王亚东伏击，蝎子猜出察猜对北极熊十分憎恨，他们看到察猜拿枪对住北极熊，察猜要开枪时被蝎子阻止，蝎子冲出去让察猜将枪放下，北极熊还想用旧情打动蝎子，蝎子对他十分了解，蝎子向察猜问起他的想法，察猜把北极熊用刀子干掉，蝎子劝他加入到自己队伍中，察猜捡起枪跟蝎子离开。蝎子带他们去了月牙岛，岛上众多的海盗十分嚣张，察猜没想
红细胞小组集合时何晨光没到，但王艳兵将何晨光的枪捎去，他们要上飞机时何晨光跑着赶到，他已经调整好习态并请求归队。范天雷在飞机上将梦之舟号游船的情况告诉红细胞行动小组，他们要去海盗那里营救人质，海盗手上有32名人质，具体作战地点还不清楚。何晨光等人见到老黑班长，铁拳团已成为海上的一把尖刀，他们见到蔡小心等熟人，蔡小心已经成为连里的第一狙击手。范天雷想带红细胞小组登船勘察现场，行动前看到温长林，温长林
察猜向蝎子汇报情况，蝎子让他避开对方的行动线路，他们不想和营救小组正面冲突。范天雷看到地上脚印后采用二号方案改变线路，蝎子知道察猜暴露，他们要在岛上多呆两个小时。何晨光感觉到蝎子在故意躲避他们。虎鲨将翠芬和张总带到罗汉洞，王亚东打听到虎鲨的下落后追赶过去并留下一支枪给张总。营救小组发现人质后不见翠芬和张总，他们分头行动狙杀行动目标，王艳兵没发现蝎子感觉很蹊跷。蝎子希望和营救小组中的一些人达成默契，
人质被转移到船上，只差张总和翠芬还没有发现，他们暂时无法离开，这让蝎子不解。蝎子分析之后判断还有人质没被救援，红细胞小组进山搜索，蝎子也想找到那两名人质，他和察猜开始进山搜查。范天雷建议进行大规模的搜索，他们的主要目标是营救人质，最好把他们压缩到鹰嘴谷。蝎子和察猜分头行动并保持联络，大规模的搜索逼得他们无路可逃。张总和翠芬在丛林里被虎鲨绑架，王亚东追赶上去让他放人，虎鲨放下人后逃走，王亚东追赶不舍
