70岁的沈梦君为人刻薄古板，却是家务的一把好手，唯一的爱好就是广场舞。她背着家人将拆迁款全部投给了“舞林盟主”罗小红，不成想罗小红是诈骗犯，一百万打了水漂。沈梦君感到天昏地暗，儿子公司需要资金，女儿结婚需要买房。沈梦君不得已去找不对盘的老相识，在生物工程研究所的陈玉梅借钱。陈玉梅却挖苦讽刺她，两人撕扯起来，慌乱中沈梦君误装了陈玉梅的“安眠药”。 沈梦君回到家中，看到优柔寡断的丈夫项大海不仅没
孙女项欣然告诉孟丽君自己想要参加选秀，成为偶像姜雪一样的音乐人，孟丽君决定支持她。孟丽君陪项欣然去培训班遇到儿媳妇，听到儿媳妇对自己非常不满。项欣然得知奶奶去旅行，转而找项大海寻求支持。项大海表示支持孙女的梦想，并发现打着阳伞鬼鬼祟祟的孟丽君。项欣然的歌唱得到音乐人陈波的赏识，陈波让项欣然好友薄荷转交名片。薄荷却私藏了名片。陈玉梅告诉项大海沈梦君被骗真相，项大海猜测沈梦君被绑架了。 项大
项大海发现孟丽君潜入自己家捣乱，大为光火。他潜入孟丽君的宿舍，发现老伴的假牙，更加肯定孟丽君就是绑匪。项大海约孟丽君晚上来家谈谈，设好陷阱等孟丽君自投罗网。孟丽君赴约，项大海攻击不成反被孟丽君绑起来。孟丽君痛说沈梦君为家付出而项大海不负责任的事实，而后怄气离开。 陈玉梅想到自己的药可能被沈梦君拿走，到沈梦君家询问，发现了被绑的项大海。她告诉项大海自己的药可以令人重返年轻，但是药不知所踪。
项大海为挽回孟丽君，每天到酒吧来献殷勤，孟丽君不为所动。两人来到海边，孟丽君突然眩晕，项大海搭救不及，两人跌入海中。谭子明赶到将两人救起送回项家。孟丽君照顾项大海洗澡，女儿项国妍来到家中，撞见孟丽君与披着浴袍的父亲。 项大海解释不清，国妍伤心之下讨要拆迁款，称不给就断绝关系。孟丽君见女儿如此绝情，决定放弃争取代言费。谭子明为让孟丽君参赛陪孟丽君去游乐场玩耍。摩天轮上，谭子明克服自己的恐高
项欣然告诉杨琴，奶奶和爷爷一起去云南旅游。杨琴打电话给丈夫诉苦，项国斌公司欠债，心中有苦说不出。研究员黄灿发发现药物没有通过检测，而自己交给神秘人的药物居然是安眠药，神秘人威胁黄灿发必须拿到真的药物。孟丽君来到研究所，发现陈玉梅和儿子陈伟光去奶茶店商谈悄悄尾随。黄灿发也跟踪他们来到奶茶店。陈玉梅告诉儿子自己拿走的药物可以返老还童，陈伟光告诫母亲药物药理不明，可能有害。孟丽君明白他们对药物都不了解，
谭子明高烧，孟丽君到家中照顾他,牛文正对此醋意大发。孟丽君说在集中营训练会有更多和谭子明相处机会，牛文正决心参加比赛。他请跑酷团队教自己跑酷，经过艰苦训练终于出师。牛文正跑酷视频颇为惊艳，他宣称是为心爱的女孩而参赛，孟丽君心中有所触动。项欣然去商场找孟丽君，在接杨琴电话的时候被发现在商场。孟丽君拖着项欣然躲藏，巧遇牛文正。牛文正拖住杨琴，孟丽君和项欣然火速赶到培训班。杨琴大闹培训班寻找女儿，孟丽君
孟丽君因为儿子公司的困境非常伤心，牛文正开导孟丽君儿女有自己的生活，不必事事自责，孟丽君听后稍稍舒心。姜雪旗下艺人刘爱艺获奖让姜雪颇为得意，选秀的新闻发布会上，刘爱艺突然出现在现场，媒体争相采访刘爱艺，谭子明愤然离席。牛文正向酒吧经理请教如何抓住女孩的心，酒吧老板指引他去旧书摊找恋爱教科书。牛文正淘到恋爱教科书，开始一板一眼学习。研究员黄灿发询问陈玉梅药物的下落，陈玉梅告诉她可能被自己朋友误拿。项
谭子明来到餐厅开导孟丽君，却失手弄坏孟丽君的手机。谭子明带孟丽君回到剧院，音乐响起，舞者重新开始舞蹈。孟丽君不禁随之起舞，谭子明看着神采飞扬的孟丽君渐生情愫。孟丽君告诉谭子明牛文正是自己的前男友，但两人之间牵绊太多，不能彻底决断，谭子明听后决定帮孟丽君测验牛文正的真心。谭子明送孟丽君回到酒吧，孟丽君得知项欣然受伤发烧赶忙去照顾项欣然。孟丽君与牛文正彻夜照顾项欣然，项欣然醒来发现牛文正做的钢丝饰物联
